Каталог товаров

Рецепты

Цуккини, фаршированные киноа
  1. Киноа промойте, залейте стаканом холодной воды, доведите до кипения. Варите, изредка помешивая, на среднем огне в течение 15 минут.
  2. Цуккини помойте, срежьте верхушку и удалите семена.
  3. Помидоры черри разрежьте на 4 части, морковь порежьте небольшими кубиками, чеснок мелко порубите.
  4. Смешайте киноа с помидорами, морковью, чесноком, сыром, миндалем и оливковым маслом. Посолите и поперчите по вкусу.
  5. Нафаршируйте цуккини получившейся начинкой, закройте «крышечкой» из верхушки овоща, накройте фольгой и отправьте запекаться в предварительно разогретую до 200 градусов духовку в течение 35 минут.
Приятного аппетита!

Цуккини, фаршированные киноа

Будет готово через: 55 минут

Киноа входит в двадцатку самых полезных продуктов в мире: витаминов и полезных веществ в ней на порядок больше, чем в других злаках. Она прекрасно очищает организм, оказывает общеукрепляющее действие, не вызывает аллергии, так как не содержит глютен. В сочетании с овощами киноа станет прекрасным, диетическим и при этом сытным и вкусным основным блюдом.

Мы рекомендуем

  • Крупа Salvaminuti Киноа Pedon S.P.A 250 г, Италия
  • Орехи Термер миндаль натуральный 140г
  • Помидоры Черри снековые 250 г Просто Азбука 
  • Сыр Parmigiano Reggiano DOP (тертый) Bertozzi 85г
  • Масло оливковое Просто Азбука Extra Virgin 500 мл Чили

Ингредиенты

Киноа стакана
Цукини 4 шт
Миндаль 75 г
Помидоры черри 8 шт
Морковь 50 г
Чеснок зубчики 2 дольки
Масло оливковое 3 ст.л.
Сыр пармезан тертый 50 г

Добавление ингредиентов рецепта в корзину

Киноа стакана

Нет в наличии. Товар доступен в супермаркетах.

Цукини 4 шт
Миндаль 75 г
Помидоры черри 8 шт
Морковь 50 г
Чеснок зубчики 2 дольки
Масло оливковое 3 ст.л.
Сыр пармезан тертый 50 г