Рецепты

Пюрируйте блендером вымоченный кешью, сок лимона и мёд. Добавьте немного воды (1-2 ст. л.). Крем должен быть густой.
Выложите крем в пиалы или стаканчики первым слоем. Уберите в морозилку на то время, пока готовите второй слой.
Для второго слоя пюрируйте банан, апельси и какао.
Достаньте пиалы из морозилки и выложите 2 слой крема. Снова уберите в морозилку минимум на час.
ВАЖНО! За 30 минут до подачи переставьте крем в холодильник.

Приятного аппетита!

Чизкейк крем

Будет готово через: 1 час 15 минут

#безглютена #безсахара #веган
Натуральный десерт без добавления сахара содержит большое количество полезных жиров, витаминов и минералов. Подойдёт для разных рационов, поможет укрепить иммунитет и улучшить здоровье ЖКТ, надолго зарядит энергией.

Мы рекомендуем

Мёд манука Berringa
Сироп топинамбура «Дары Памира»
Заменитель сахара Lakanto
Заменитель сахара трегалоза Alpinia
Десерт готовится без основы (коржа), поэтому лучше выкладывать крем в пиалы или стеклянную порционную форму.
Мёд можно заменить на кленовый сироп, сироп агавы или сироп топинамбура по вкусу (но не более 3 ст. л.).
Вместо апельсина можно взять мандарины.

Ингредиенты

Орехи кешью сушёные	1 стакан
Мёд манука	по вкусу
Сок лимонный	по вкусу
Апельсин	1 шт.
Банан	1 шт.
Ягоды	для украшения
Какао-порошок без сахара	2 ст.л.