Рецепты

Промойте фрукты. Очистите манго и личи от кожуры, освободите от косточек, а затем нарежьте дольками. Арбуз очистите от кожуры и семян, нарежьте. Очистите и нарежьте банан. Выжмите сок лимона, а цедру натрите на мелкой терке. Очистите клубнику.
Поместите в блендер все ингредиенты, смешивайте на малой скорости 30 сек, постепенно повышайте скорость до максимальной. Перемешивайте на максимальной скорости еще 30 сек, пока масса не станет однородной.
Перелейте получившийся коктейль в высокие бокалы.

Приятного аппетита!

Смузи «Розовый нектар»

Будет готово через: 10 минут

Этот тропический коктейль с нежным, освежающим вкусом не только прекрасно утолит жажду в жарку погоду, но и насытит Ваш организм полезными витаминами, минералами и микроэлементами. Например, личи богат витамином РР, который способствует профилактике атеросклероза, а манго благодаря высокому содержанию витамина A полезен для зрения.